中国石油大学（华东）以“5·25”心理健康日为契机，在3月至6月期间，开展了心理健康教育节系列活动，旨在聚焦师生心理健康，促进学生自我成长，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，营造健康向上的氛围。师生们在组织、参与、分享活动的过程中，有许多温馨有爱的画面、印象深刻的瞬间、令人驻足的作品，在全校师生的心中留下美好的回忆！

一、心理健康教育活动正向赋能

在5·25心理健康节期间，我校累计开展了包含心理知识科普讲座、校园心理情景剧、漫画、摄影、演讲、心理素质拓展训练与团体辅导及其他心理体验活动50余项，校园心理健康教育文化氛围浓厚。

3月30日上午，“静享时光，探索内心”首届发呆挑战赛拉开序幕，这场比赛为身处繁忙学业中的大学生们提供了一个专注当下，释放压力、和自己对话的独特机会，活动反响热烈，受到同学们的一致好评。

“静享时光，探索内心”发呆比赛选手赛后合影

5月25日，“我要爱世间万物”大学生心理健康节开幕式暨心理游园会在田径场举行，吸引了1500余名师生参与。精彩的表演拉开游园会的序幕，本次游园会包括了不同主题、不同形式的21项精彩活动，彩绘石膏娃娃，团扇DIY，心语新书，悬空作画、真人井字棋、心灵透视……每一位参与者都在用自己的方式参加这场活动，感受活动带来的自我觉察、自我关爱与自我疗愈。

“我要爱世间万物”心理游园会暨大学心理健康节开幕式现场剪影

二、专业队伍建设助力发挥育人实效

学生心理健康中心举办了3期团期心理督导、邀请校内外专家为专兼职咨询师队伍开展了2期心理问题识别与干预的专业培训，进行了6次高校心理健康教育中心的学习调研活动，心理健康教育课程授课团队开展了6次课程研讨活动，全方位、针对化提升心理健康工作队伍的能力，充分发挥心理育人实效。

我校心理中心赴中国海洋大学心理中心调研学习

我校心理中心邀请校外专家进行案例督导

三、家校联动助力学生成长成才

5月24日晚，学生心理健康教育中心举办“浸润心灵，守护成长”第三期家长直播互动会。心理健康教育专职教师徐铭雪、王佳与学生家长相约云端，共话成长。在互动中以科学的教育理念引导家长了解新时代大学生的鲜明个性与特点，亲子关系应该更加注重双向的沟通与理解，助力家长解开与孩子的“沟通密码”。本次直播共有1500余名家长参与进行热烈讨论，点赞量超1.6w。

 家长直播互动会现场剪影

四、心理健康教育服务浸润心灵

    除个人心理咨询服务不断线外，积极开展针对性技能培训和多种主题的心理健康专题讲座10余场，包含“遇见爱，守护爱-大学生恋爱心理学”、“心理危机的识别与干预——心理委员在心理危机中的作用”、“内卷时代，遇见‘她力量’”女性心理健康分享交流会”等多种主题，满足学生多样化的心理需求。

开展多主题多形式的心理讲座

学生正在体验智能宣泄设备

    用科技化、智能化赋能大学心理健康服务，购置智能打击宣泄、VR放松设备、EEG身心反馈训练系统、智能身心减压太空舱、音乐放松设备等，通过科技手段为广大学生提供更加便捷、高效的心理健康服务。设备落地以来吸引了大量师生参与，他们纷纷表示，这些设备不仅让他们找到了释放压力的新途径，还让他们更加关注自己的心理健康。

    我校将会继续围绕“立德树人”的根本任务，坚持“五育并举”，把心理健康教育作为促进学生全面发展的重要组成部分，不断探索和创新心理健康教育工作的新思路、新方法，为培育时代新人贡献力量。

图片由中国石油大学（华东）提供