为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023——2025年)》等文件)精神，创新高校学生心理健康教育内容形式，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，我校学生处心理咨询中心联合各学院以“5.25心向阳光·拥抱健康”为主题，开展了系列活动，活动内容形式多样，包括心理知识竞赛、“阳光心灵，共赴成长”团体辅导、心理手工艺术作品展、“当夏有趣市”游园会等活动，心理知识竞赛等，参与人次达万余人，此次系列活动受到了广大师生的热烈欢迎。

1.心理手工艺术作品展

为引导学生关爱自己、关爱他人、关爱社会，提高自身心理素质，塑造积极向上的心态，马克思主义学院心理教研室在大一学生中开展大学生心理艺术作品展活动，为培养学生积极向上的心理品质，实践教学活动是大学生心理健康课程实践教学的创新形式之一，有助于引导大学生重视并关注自身心理健康，勇于自我探索，获得心灵成长，通过掌握并运用所学心理健康知识，塑造理性平和健康的心态，增加自信心和幸福感。

2.“留下最特别的我”

同学们被邀请在一个巨大的画板上共同创作，画出自己心中的笑容。他们使用各种色彩的画笔，描绘出形态各异的笑脸，有的笑容灿烂如阳光，有的含蓄而温暖。每一个笑脸都代表了学生们内心的喜悦和对美好生活的向往。

3.“迢迢递情，以物换花”

财经学院的“迢迢递情，以物换花”活动鼓励同学们们用闲置的物品交换一束鲜花，通过物品的交换传递情感与温暖，同时也倡导资源的再利用与环保理念。

4.“心语心悦让爱传递”

现代农业学院引导同学们将负面情绪通过文字的形式丢弃，换取一天的好心情。同时，通过分享开心的事情，传递快乐与幸福，加强学生们对心理健康的认识，培育其积极心理品质。 

5.“倾听乐曲来与焦虑和解”

  通过音乐的力量帮助同学们缓解焦虑情绪，提高了心理健康水平在音乐欣赏和互动中感受到了身心的放松和愉悦，调节情绪，释放内在压力。

6.“霓虹穿花处，纳悦爱自身”

通过简单而富有创意的方式，引导同学们关注自身情绪、明确目标并促进彼此之间的交流和互动。有助于缓解同学们的心理压力和焦虑情绪，提高他们的心理素质和应对挑战的能力。

7.玩点不一young 趣味运动会

“搭桥过河”环节考验了团队的智慧和配合，学生们齐心协力，用报纸搭建桥梁，顺利通过了“河流”。这一环节不仅锻炼了学生们解决问题的能力，也增强了他们的团队合作意识。

    随后的“词语接力”和“疯狂文化蹲”更是将活动推向了高潮。学生们需要快速思考，迅速传递词语，展现了出色的反应能力和语言表达能力。“疯狂文化蹲”则让学生们在欢乐中了解了不同国家的文化，增进了彼此间的友谊。

8.“阳光心灵 共赴成长”团体心理辅导

同学们积极参与团辅活动，气氛热烈，进一步增强了大学生心理健康意识，提升自我调适能力。

通过举办此次“心向阳光 拥抱健康”525心理健康系列活动，促进我校大学生心理健康素质，思想道德素质，在同学们中引起了热烈反响，让我们更好的认识自己、关爱自己。同学们纷纷表示，这样的活动不仅有趣而且有意义，也能在轻松愉快的氛围中收获了成长和友谊，当我们真正爱自己时，我们才能更好的爱他人。

图片均由内江职业技术学院提供