首页   |  校园号   |  
“情绪树洞丨小中兄妹的心事儿”系列⑮:化解焦虑,积极面对
齐齐哈尔大学 文琪 梁芯源 廉晶 李凤杰2022-11-22
字号:AAA
你的心事我来听,你的烦恼我来解,小中兄妹永远是你们最忠实的听众。


临近期末,

许多同学在为考试而忙碌,

有的同学游刃有余,

畅游于题海中,

而有的同学仍未进入状态,

充满焦虑,

这些都是作为学生的正常状态。






焦虑如影随形,

不止源于学习,

可能产生于生活的方方面面,

那么如何使焦虑产生积极影响,

在焦虑中成长呢,

让我们一起向小中兄妹学习吧。




情景再现


1.jpg

2.jpg

3.jpg

4.jpg

5.jpg




小中妹的建议令人醍醐灌顶,

与其在焦虑中耗尽精力,

不如将他发挥在正确的地方,

避免精神内耗,

找到唤醒自己的内驱力,

将精力抒发在行动上,

用饱满的精神状态迎接挑战。



如古人所言,

一川烟草,

满城风絮,

梅子黄时雨。

于生活中顺时而为,

做好自己应该做的,

付出应尽的努力,

坦然等待结果的出现,

结局不是审判,

是对努力的人的嘉奖


END



[通讯员:李凤杰 ]
[指导教师:林浩 ]
[责任编辑:杨虹]
你的心事我来听,你的烦恼我来解,小中兄妹永远是你们最忠实的听众。