症状:消沉绝望

电影处方: 《小鞋子》《肖申克的救赎》

影片《小鞋子》表现了两个普通儿童以一种挣扎的方式实现一个梦想的全过程。儿童最纯净的眼神使他们的渴望具有了灼人的力量，当我们在不知不觉中同主角一起在渴望那双鞋子时，有一个念头会突然闪入脑海:我们不都在不同的境况下丢失过不同的"鞋子"吗?我们这样深深地渴望过吗?这样不懈的努力过吗?自然、质朴的真情，让我们在平凡的事件中找寻到了生命的哲理，带着我们回到纯真澄净的世界。

很多人最爱励志电影《肖申克的救赎》。冤狱错判30年，人生最美好的年华就在狱中度过，肖申克从近乎绝望到默默坚持，其中的漫长艰苦远远大于他爬过的500米下水道。但总有人能创造奇迹!痛苦有多深，重获自由的快乐就有多深。肖申克在雨夜中的咆哮，足以感染每个深陷绝望难以自拔的人。

还有其他的症状的，可以参考观看这类电影：

症状:心理抑郁

电影处方:《谈谈情跳跳舞》

症状:自卑失落

电影处方:《阿甘正传》

症状:交流障碍

电影处方:《对她说》

症状:自私冷漠

电影处方:《爱-回家》

电影结束后可以参考以下问题进行自我分析:

1.在观影的过程中你的呼吸有发生过显著变化吗?(多数情况下，电影中的某些元素可以映射出日常生活中破坏你内心平静的东西。)

2.这部电影中哪些角色或情节对你来说是尤其让你向往或抵触的？

3.电影中是否有一个或几个人物设定与你的理想自我有相似之处?他们是否以及如何发展出了某些你也想拥有的能力?

4.留意影片中是否存在一些让你特别难以忍受的片段。这些片段可能与你压抑的欲望或恐惧有关吗?

5.当你观看电影的时候，是否体验到了一些东西把你和你的内在智慧或“高我”连接了起来?