世界读书日全称为世界图书与版权日，又称"世界图书日"，最初的创意来自于国际出版商协会。1995年正式确定每年4月23日为"世界图书与版权日"，设立目的是推动更多的人去阅读和写作，希望所有人都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，保护知识产权。

    既然迎来了世界读书日，接下来就为大家推荐几本有关心理的书，快来看看吧！

    《自控力》

    作者：凯利·麦格尼格尔

    这本书是通过告诉你自控力的产生、形成机制，自控力如何发生作用，以及自控力为何如此重要，让你一步步了解自控力是什么，从心理学的角度，怎么提高自己的自控力。大学生需要自控力。在大学生活，老师、家人、朋友，都不会严格管你在做什么，许多事情都需要你自控、独立地完成，而自控力可以让你在各个方面取得好成绩。这本书本来就是为斯坦福大学开设的一门【意志力训练】课程，你可以像听课一样，将这本书一节课一节课的看完，记得做好课后作业哦！那才是提升你意志力的关键!

     《自卑与超越》

       作者：阿弗雷德·阿德勒

    书中不仅涉及到人为什么活着，心灵与肉体的关系，自卑感和优越感，家庭和学校对人的影响，而且还论及了早期记忆，梦，犯罪及爱情、婚姻等内容。作者在书中着重论述了自卑感的形成，它对个人的影响，个人如何超越自卑感，如何将自卑感转变为对优越地位的追求以取得成就。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。自卑本身不是病态的，而是人在追求优越地位时的一种发展过程，优越感是人在内心驱动下要达到的最终目标，因每个人赋予生活的意义而不同。

    《社会心理学》

    作者：戴维·迈尔斯

    这本书作为全球800多所高校的心理学教材，已经是心理学领域的一个典范。

    这本书深入生活，能帮助我们更好的洞悉人与人之间的联系奥秘，更好的理解一些看似反常的现象。可以说，这本书能真正帮助你看清你生活的源头。

    虽然他是一本教科书，但是这本教科书读起来一点都不枯燥，反而有种酣畅淋漓的阅读快感。因为他不仅浅显易懂，每个知识点都配有贴近生活的案例和漫画，总能让你感到新奇和惊讶，甚至会心一笑。

    《谁的青春不迷茫》

    作者：刘同

    在《谁的青春不迷茫》中，奋斗小青年刘同十年逆袭人生，给都市中焦躁不安困惑迷茫的年轻人。小说中作者以第一人称的方式述说自己对过去十年的感悟和认知，从大学到如今工作的这十年作者所经历的事和人，用自己的人生经历来劝解大家青春的迷茫人人都有，希望读者能够从作者身上找出答案，看清自己，走出迷茫的青春。

    《谁的青春不迷茫》没有华丽的语言，有的只是作者的个人经历和感悟。文章始终以第一人称述说现在，以当代人为背景亲情吐露的思想。作者刘同带领读者一起正视自己的过去，迷茫一直都在，人们需把握好现在，直面未来。

    《人生不设限》

    作者：力克·胡哲

    没有一本书，比力克的故事，更能带给你希望！如果你怀疑自己的能力，力克说：当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。

    人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。

    《拖延心理学》

    作者：简·博克、莱诺拉·袁

    “明日复明日，明日何其多。日日待明日，万事成蹉跎。”怎么才能保证这样的事不再发生，怎么才能治疗拖延症？如果你也有拖延的习惯，如果你想改掉拖延的习惯，却苦于一直找不到方法，那么这本书十分适合你。这两位心理学家通过她们在治疗拖延症人群的实践中，精准地找到了拖延症的根本原因。并且能帮你战胜拖延症，更好地享受生活，还能让您更加了解自己——只有了解自己，我们才能知道心目中的美好生活是什么样子的。

    《家为何会伤人》

    作者：武志红

    如果你正在受家庭问题的困扰，这是一本能让你豁然开朗的好书。作者将一些复杂深奥的心理学理论，通过一些通俗易懂的案例以故事的形式讲述，例如家庭溺爱、家庭教育、家庭伤害等家庭问题。本书可让没学过心理学的人，明白如何明确家庭关系、家庭责任，认清病态家庭的前因后果，建立健康的家庭心理，如何与家人相处，化解家庭矛盾，营造一个温暖的家。用最温暖有力的文字贴着你的心，帮助为家所困的人们重新找到自由与幸福。

    培根曾说:有的书只要读其中一部分，有的书只需读梗概，而对于少数好书，则要精读，细读，反复读。阅读对人成长的影响是巨大的，“腹有诗书气自华”，一本好书往往能改变人的一生，在这万物生长的季节，让我们把读书活动真正作为一次新的耕耘与播种，以书为友，与书为伴，让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园，让读书生活，伴随着我们一起踏上精神的旅程，共同构建我们的书香校园！

    THE END