“5·25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我，关爱自我，悦纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

       按照自治区教育厅《关于开展全区大中小学“心沐阳光 共筑未来”5·25心理健康教育宣传月活动的通知》要求，依托5·25心理健康教育宣传月内蒙古财经大学以“心沐阳光 共筑未来”为主题，通过宣传心理健康知识与技能，组织主题鲜明、丰富多彩的心理健康教育活动，助力大学生善待自我、关爱自我，以积极、豁达的心态体验生活中的每一次经历，以发自内心的爱与和谐来善待和关爱他人及社会，促进身心健康和谐发展。

一、5·25大学生心理健康教育宣传月开幕式——心理游园会活动

为了培养学生健全的人格和良好的心理品质，为同学们的健康创建一片晴朗的心灵天空，为提倡学生热爱自己，把握机会，成为更好的自己，心理健康教育中心特此举行“心沐阳光，共筑未来”5·25大学生心理健康教育宣传月开幕式——心理游园会活动。在本次心理游园会的活动中，各学院积极展示心理健康教育方面的特色亮点工作，引导同学们关注心理健康。此外，各学院还准备了丰富有趣的心理健康活动，并设置了十分有意义的活动奖品，让同学们在参与活动的同时积极关注心理健康教育的相关主题内容。

二、“定向青春，玩转校园”校园心理定向赛

在这个充满阳光与活力的时代，尽情挥洒汗水，体会青春的蓬勃朝气，收获健康积极地欢乐心灵。本次校园心理定向赛的宗旨在于展示出新时代大学生的青春风采与竞技热情，在丰富同学们课余精神文化生活的同时，给每一位学生展现自我、释放压力的机会，挖掘与展示各种才能，增加同学之间的交流，用汗水浇灌心灵之花，为美好的大学生活留下灿烂的回忆，迎接充满阳光与希望的未来。本次校园心理定向赛共设置十四个游戏点位环布整个校园，共130支参赛队伍。在比赛中我们收获了很多美好的祝福和幸福的笑脸，也看到了独属于青年人的青春风貌。最终“大拇哥队”成员与“什么都队”成员以优异成绩荣获一等奖。

三、“言为心声，辩以明思”校园心理辩论赛

心灵是一个宏大的辩题，在漫漫人生的旅途中怎样追寻幸福，怎样获得健康心灵，什么才是健康心灵......种种问题困扰着我们难以求解，但解铃还须系铃人，答案其实早就存在于我们的内心等待我们去挖掘。本次校园心理辩论赛旨在通过辩论的形式引导同学们关注并思考心理健康教育的主题内容，并用凝练准确的语言抒发内心情感，同时锻炼思维敏感性与随机应变的能力。通过海选赛、复赛、半决赛、决赛四个赛程共40支队伍紧张刺激的比赛，我们看到了同学们丰富多彩的内心世界以及强大的辩论能力，最终“2122”队的四名成员荣获冠军。

四、“光影相约，治愈心灵”心理电影展播

在生活的交织与琐碎中，我们常常会遗忘生命中那些美丽的片段，一抹暖阳、一目满天星辰、一缕清风、一声真诚的问候，电影就像一个邮差，专程将这些美好的“信件”送到我们的面前，引发思考、治愈心灵。本次心理电影展播活动我们准备了《美丽人生》《日日是好日》《触不可及》三部高分心理电影，旨在通过美好治愈的电影情节画面为同学们的生活带来感动与放松，与光影相约邂逅，重新出发，去寻找和探索人生的意义。

五、“心社联动，锻炼自我”体校巷社区联合志愿活动

为深入学习领会党的二十大精神实质，全面加强校地联合行动，加强心理健康教育宣传工作，更好的为需要帮助的人群提供心理咨询专业服务，构建积极阳光的心理健康状态，同时也进一步激发街道社区工作人员及学生干部服务群众的热情，不断提升民众生活质量，更科学、更高效地加强心理健康教育普及工作，心理健康教育中心携手海拉尔路办事处体校巷社区举办成立社区心理合作服务与研究工作站揭牌仪式。仪式中社区书记谭伟发言介绍辖区概况与合作事宜，中心由索烨主任作代表发言，后双方交换意见并进行揭牌仪式。最后由社区带领参会人员观摩多松年故居“红色街巷”，武警小区党群服务站与“一老一幼”托育园。本次联合活动双方均积极交流沟通，以满满的热情与诚意共创社区心理合作服务与研究工作站，共同奔赴美好未来。

六、“以心之眼，看青春之花”春蕾小学心理团辅活动

在小小的行动里奉献满满的爱心，大学生与小学生手牵手，用爱创造爱，在青春的土壤里开出美丽的花朵。为充分发挥示范中心辐射作用，引导孩子们树立健康意识，营造心理健康教育氛围，培养中小学生自尊自信、积极向上的心态，开发心理潜能，提高心理素质，促进未成年人健康、阳光成长，我们走进新城区春蕾第一小学开展团辅志愿活动。志愿者根据低级段学生的年龄特点精心准备了符合儿童年龄的心理辅导方案，精心准备的授课内容，有趣生动的授课方式，使课堂效果更加明显，有助于形成合理的个人知识结构、能力结构以及健康人格，为学生的个人发展进一步奠定良好基础。每个小组的成员都用心筹备，设计游戏环节，结合小朋友们喜欢的动画人物，制作充满童趣的PPT并为小朋友们准备糖果、本子等小礼物，吸引小朋友们的注意力，让小朋友们更踊跃的投入课堂，用寓教于乐，寓学于趣的方式引导小朋友们。

七、“以花为字，为心写诗”心灵书签DIY活动

DIY是英文Do It Yourself的缩写，又译为自己动手做。学会自己动手做不仅投入最少的资金轻松制作出物品，还会让物品会“说话”活起来。做制作的时候又可以把心意融入物品，把情谊融入祝福，看到这个世界上绝无仅有最独特的作品。我们特此开展“以花为字，为心写诗”——心灵书签DIY活动。手工活动本身就是一项充满乐趣和探索求知的途径，既能够促进大脑的发育，又能让我们摆脱枯燥，沉浸在创作的世界里，给自己带来快乐。同时，手工的意义也让制作的物品本身充满独特和情感。活动后大家拿着自己制作的作品在镜头里露出幸福的笑脸，相信同学们都在制作过程中收获到了轻松和惬意。

八、“心沐阳光,共筑未来”心理情景剧大赛

情感和思想的交错世界，悄然点燃着我们内心最深处的存在。心理情景剧以其特有的方式将这些情感故事展现在观众面前，让我们更深刻地感受到自己和他人之间的联系。本次心理情景剧首先由各学院组织院内选拔赛，最终心理健康教育中心共收到来自15个学院的22部作品。我们看到了不同的故事情节，感受到不同的情感体验，同时也能够让学生们通过总结和反思，更好地认识自己。最终由职业学院选送的作品《成长心路》获得校赛一等奖。

在这个播种希望的5月里，我们呼吁大学生关注心理健康，关注自我、面对自我、关爱自我，探索藏在心灵深处的美好，积极生活，享受人生，愿我们都走在心理健康的阳光道路上，一路满是鲜花，人生快乐相伴。