为扎实做好疫情防控常态化下的心理健康教育工作，营造积极向上心理文化氛围，培育学生健康阳光心态，提升心理育人工作质量，大连理工大学化工学院以“我爱我——战‘疫’青春，逐梦成长”为主题，组织开展了“5·25”大学生心理健康节系列活动。

以“生存教育”为根本，明确人生第一要义。为引导学生在疫情防控常态化背景下，认识生存、提高生存能力，学院积极利用网络心理健康教育平台。推送“防疫心理小贴士”，倡导科学防疫、积极生活、接纳情绪，引导学生以科学态度认识疫情、积极配合校园封闭管理期间相关工作，养成良好作息习惯，接纳自己的不良情绪并及时纾解。精心制作“焦虑为何不请自来？”“如何有效缓解焦虑”系列心理知识科普推送，帮助学生在课程调整、考试提前的巨大学业压力面前，理性认识焦虑情绪、科学缓解心理焦虑，以更好的心理状态迎接新挑战。

以“五一劳动节”为契机，学院组织拔河、足球赛、篮球年级争霸赛等体育运动，让学生在球赛、拔河中强健体魄、保健心理，体悟集体力量。开展“春种行动”，让学生亲手埋下一粒种子或小苗，静候生命成长，在劳动中激发学生活力、感悟劳动精神，体会生命的神奇与美丽，学会珍视生命。

以“生活教育”为切入点，激发内心深度热爱。“二十四节气”始于立春，终于大寒，而立夏、小满正处于年中正盛。“小满”不仅是节气，更是一种生活态度，学院坚持推送二十四节气系列科普，传递质朴、独特的生活态度。在母亲节特殊时间节点，鼓励学生回忆爱、感受爱、表达爱，让生活处处充满爱，教导学生学会爱与感恩，提升追求幸福的能力。“幸福影院”展播《阿甘正传》《寻梦环游记》等经典励志温馨影片，在体验中强化学生对奋斗、幸福的理解，使学生感悟生活的意义和真谛，做到热爱生活、奋斗生活、幸福生活。为引导学生在严格封闭管理下，主动发现生活中的正能量，开展“微笑战疫，快乐传递”笑脸征集，聚焦校园丰富生活，传播抗疫正能量。班级特色团辅亲近自然，做到线上教学不断线、线下团聚不设限。

以“生命教育”为目标，树立正确价值观。以一篇好诗感悟“爱的哲学”，学院开展星夜静读特色活动，分享冰心散文诗作品《春水》，介绍短短诗句背后蕴含的自然、童真、母爱，引导学生珍视生命。组织拍摄《蜕变》心理剧作品，将人际、恋爱、适应等常见心理问题融入其中，通过老师鼓励、朋辈帮扶、自我提升逐步走出内心挣扎，走入大学生活，见证蜕变。开展“温暖前行，‘艺’起战疫”主题摄影作品征集，引导学生发展抗疫工作者在平凡岗位上的辛勤付出，以影片方式记录疫情下的动人画卷、暖人瞬间，做到心灵成长有温度、有深度。

以预防干预为底线，提升咨询服务质量。为强化“五位一体”心理预警机制，学院以“生命的意义”为主题开展心理委员培训会，助力心理委员汇聚朋辈力量。开设“教授下午茶”特色活动，邀请住校教师与学生面对面，分享个人成长经历和经验，解答生涯规划疑问，为学生提供高质量个体指导。学院“成长导师”同步在线，为学业困难学生、心理问题学生一对一帮扶。

大连理工大学化工学院历来高度重视心理育人工作，“5·25心理健康节”为全面提升学生心理素质提供了宝贵的机会。本次心理健康节系列活动，积极将心理健康教育融入德智体美劳“五育”，始终以学生需求与参与感为出发点。本次活动中，学生通过形式多样、载体丰富的心理健康教育活动学会敬重生命、热爱生活、科学生存，学业、就业等个人发展困惑得到了充分关注和解决。