复旦大学 钱捷：自助vs他助，心理咨询是怎么帮到人的
复旦大学
钱捷2024-05-24
在你遇到压力事件及情绪困扰的时候，或许会想到求助于心理咨询。那心理咨询是什么，又是如何起到助人效果的？事实上，心理咨询是一个有关“人”的工作，每个不同的来访者都会将咨询描绘成专属自己的形象色彩。本节课将从咨询前、咨询中以及咨询后等方面详细介绍心理咨询的过程、干预方法以及起效机制。
[责任编辑：杨虹]
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