华中科技大学心理健康教育中心将美育与心理教育融合，开创心理育人新途径，引导同学们在众多体验互动的活动中放松身心，强化人际联结，实现爱自己、爱他人、爱社会的活动目标，发现生活之美，感受生命意义，也为青春的校园文化增添了多彩一笔。

一、以画笔点亮心灵

推出“心绘解压·瞬彩生活”微漫画征集大赛，鼓励同学用漫画的方式描绘出各自的压力故事，分享那些独特的解压方式，记录生活中的小确幸。

举办“画笔研心”活动。以“春风有信，花开有期”为主题，旨在通过绘画疗愈团体辅导活动，帮助参与者通过油画棒绘画的方式，深入探索自己的内心世界，将自身的情绪、压力或困扰表达出来，从而达到心灵疗愈的目的。

二、以剧场演绎心灵

举办一人一剧场活动。“星心相喻”即兴心理剧演员团队在紫菘学生活动中心带来多场“一人一故事”即兴心理剧场表演，活动主题包括《句号》、《从……中醒来》等。每次演出，演员团队共同倾听、理解、共情现场观众所讲述的故事，并根据故事讲述者的意愿即兴演绎。举办“剧映心扉”5·25心理情景剧展演。聚焦“成长”的话题，希望各位同学“爱自己”，推及爱他人乃至于面向整个世界做出自我选择。

三、以舞蹈绽放心灵

举办舞动团体治疗，通过舞动治疗帮助学生从焦虑和抑郁情绪中解脱，恢复身心的活力与平静。舞动团体治疗是一场心理与身体的全面探索，舞蹈中的每一个动作都不追求完美的美感，而是鼓励学生们自由地展示自己，促进身心的和谐统一。随着活动的深入，成员之间的互动交流显著增多，在舞动中更加放松自如，表达更为自由，显示出舞动治疗在帮助参与者处理内心情绪、增进自我认识方面的持续效果。

四、以音乐倾诉心灵

举办第四届艺心倾听艺术心理晚会。晚会以“童年”为主题，以音乐和剧目带领我们回忆童年，以轻松愉快的童真疗愈心灵，展现了艺术表演与心灵对话融合的巨大能量。

举办两期心心live活动，通过讲唱结合的方式锻炼表达，宣泄情绪，同学们通过歌声演唱自己的独特故事。同学们诉说烦恼，分享喜悦，在故事中寻求慰藉，不仅学习到了很多心理学的知识，也是疗愈自我的一次体验。

图片均由华中科技大学提供