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【疫情心理指导】疫情期间,网络负面消息影响自己价值判断怎么办?

来源:西南大学 作者:西南大学心理学部临床与咨询心理学督导委员会主任 杨发辉 2020-02-05 字号: T T

作为大学生的我们在看消息时要有选择性,可以看一些客观的、中立的消息,比如国新办、湖北省政府、卫健委等权威的新闻或发布会,也可看一些像央视、新华社等公信力高的媒体报道及专家采访。

另外我们也要学会给负面消息设定一个边界,将注意力转回到当下,让消息在我们的掌控之中。

指导老师:西南大学心理学部临床与咨询心理学督导委员会主任 杨发辉

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