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【新生“心”攻略】成电开学指南
心理IN成电 电子科大心盟2021-08-25
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成电有多少打开方式?看看心小萌怎么说吧!
   

编者按

大学是一个人生中一段全新的旅途,也是十分重要的一段旅途。想要高质量地走好这段旅途,过好大一生活十分重要;想要有一个高质量的大一生活,刚进校的这段日子又尤为重要。为此,朋辈心理成长联盟特意准备了四篇系列推文,希望针对入学之初可能遇到的一些问题以及可能产生的一些疑虑,为各位新同学们提供一些参考。接下来,就让我们跟随着心小盟的脚步,走进奇妙的大一生活吧。


           
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小盟啊,想想,原来衣食无忧的我,如今要自己洗衣服,整理内务,自己要独立生活了,很多以前父母帮忙做的事情都要自己干了,扎心呐,老铁!!

小盟,肿么办呀?马上要进入未知的电子科大了,有些恐惧嘞!我什么都没有准备好,第一次离开父母,离开家乡,如此多未知数,慌得一批……

           
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小盟呀,开学要英语分班考试哇?还要上早读,上晚自习哇?苍天呐!大地呐!emmm……马上就要开学了,而我还沉浸在手机,电脑游戏,出去浪荡中无法自拔,谁来拯救我啊啊啊!

那里的同学,老师都是什么样子呢?有漂亮的小姐姐或者帅气的小哥哥吗?(想太多了哇!)哎呀妈呀,那我会不会十分想念我的高中同学呀?听说大学的学习,生活,都很自主,不会像高中那样时时刻刻有老师安排(心里偷笑)。但是我还是害怕适应不了呀,空虚寂寞,还听说……哎哟喂,要担心的问题好多哇!

           
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小伙伴们你们被戳中了几点呢?大学是一个全新的开始,有以上症状实属正常噢。现在就拿小板凳坐好,听听心小盟的意见吧。

   
   


UESTC


成电,你好



01



赶紧把生物钟调整过来

       

晚上十点十一点的时候,即使睡不着也闭眼躺下,放下罪恶的手机,别看啦!不要再玩手机玩电脑没得停了。估计这个假期下来,怕是视力再下降几十度,体重再上升十几斤哇!相信小萌,给开学留一点上升空间吧!


开学了,如果一不小心还是熬到深夜了,那么......你就多定几个闹钟吧,至少能把室友吵醒了拉你去上课。


至于第二天的课会不会听的迷迷糊糊的,您自己注意喽。


所以,为了防止恶性循环,放下手机,立地成佛,毕竟修仙是没有前途的,得来的都是身外之物呀!作为一个老年人,真心伤不起,伤不起呀! 



02

     

     

     

适应没有亲人时刻照顾的生活吧

       

开学了离开父母离开家乡,是会舍不得会难过。但是我们无法一直呆在父母身边的,我们需要独立成长,成为一个“成人”。


首先学会在思想上独立起来吧!不要再想象会有父母时时刻刻的帮助,远在家乡的亲人,朋友,没有那么长的手能伸到学校来帮助你,清楚地告诉自己,自己要学会独立,自己的事情自己做。


不要嫌学校的条件不好或者不够好,不要嫌每周一次的卫生大检查太麻烦,不要嫌早晚自习太劳累,不要嫌这嫌那,这些都应该是我们作为一个成人基本的生存本领,既然选择远方,便只顾风雨兼程,既然选择成电,那在开学之前,多去贴吧,微信公众号,微博,知乎上多去了解成电,多去了解成都吧!


一方水土养育一方人儿,来这里生活几年,是糙妹子也要变得水灵灵的,是糙汉子也要变得可爱多了呀……




03


适应大学的交际和社团活动


大一的聚会联谊也特别多,这些活动其实能帮你尽快的了解适应大学生活的,你会发现你在大学认识的人,会比你前几十年以来知道的人还要多的多,加的群也有几个上升到几十个。


开学之后,各个组织,社团也要摆摊招新了,不如参加一两个吧,比如说我们温暖的朋辈心理成长联盟啦!

(不过不宜参加太多,不然你可能会熬夜爆肝了,建议参加2个及以下社团)


    兼顾学习,好好充实我们的大学生活吧!          


最后,与其对大学生活感到压抑、恐惧的,不如放松身心,尝试接受它,期待它,而一些让你压抑的点,如果可以请避开它,或者放平心态慢慢接受它。


如果遇到其他困难,也可以来找我们呀,朋辈心理成长联盟和心理健康教育中心将成为你坚实的后盾!


在大学里,你把自己变成什么样子,远远比你让别人认为自己是什么样子,更重要。


[责任编辑:杨虹]
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